Masaj tabancası, yüksek hızlı titreşim prensibi ile artan doku kan akışını elde eder ve kasları gevşetir. Yüksek frekanslı titreşim derin iskelet kasına nüfuz edebilir, kas dokusuna derin basınç verebilir ve iyileşmesini destekleyebilir, kas nodüllerini ve gerginliği hafifletebilir. Bu tür derin masajın kullanımı daha kolay, daha hızlı ve daha hassastır ki köpük silindir taşlama, masaj topu ve manuel presleme yönteminden birkaç dakika kas sertliğini ve ağrısını hafifletecektir.
Boyun ve omuz kas sertliği için masaj tabancası Rahat rol rol çok açıktır, ancak fasya silah masajının kullanımının skapulohumeral pulitriti yoktur.
Boyun ve omuz iki nispeten büyük kas grubundan oluşur. Biri bizimyamukve diğeriLevator Scapula. Bu iki kas, hem omuzlarımızın kaldırılmasından hem de kollarımızın ve omuzlarımızın yukarı doğru hareketinden sorumludur. PS: Akromyon ve boyun kasları trapezius, levator skapula, kapit ve hemispin kaslarından oluşur.
Uzun zamandır bir ofiste oturan insanlar için, genellikle boyun ve omuz bölgesinde kas gerginliği ve hatta ağrı vardır. Omuz ve boyun masajının odak noktası bu iki kasa masaj yapmaktır, bu nedenle bugün masaj tabancasının omuz ve boyun kaslarını gevşetmek için nasıl kullanılacağı, böylece uzun süreli boyun ve omuz kas gerginliğinden kaçınmak ve daha sonra omuz periartriti geliştirmek.
İlk olarak, bu iki kasın pozisyonunu öğrenelim
Yamuk
Normalde, insanlar trapezius kasının omuzlarımızın küçük bir bölgesinde olduğunu düşünürler. Ama aslında, trapezius kasımız çok büyük. Büyük başımızın arkasından büyümeye başlar ve omurga boyunca torasik omurgamızın son bölümüne gider.
Şekilde gösterildiği gibi, trapezius kası üst kas liflerine, orta kas liflerine ve alt kas liflerine ayrılır. Günlük yaşamda, en gergin kısmı üst trapezius kas liflerimizdir, bu nedenle masaj trapezius kası esas olarak bu bölümle ilgilenir.
Levator Scapulae
Levator skapulasının konumu nispeten küçüktür. Servikal omurganın yanından skapulamızın üst köşesine kadar büyüyen ince bir kastır.
Resimde gösterildiği gibi, trapezius kas skapulamızı dışarıdan kaldırırken skapulamızı içeriden kaldırır.
Aşağıdakiler belirli oyun alanı teknikleri ve önlemlerdir.
Masaj tabancasının omuz ve boynuna masaj yapmak için manipülasyonu
Daha sonra bu iki kasın gevşetilmesi için, üst trapezius kas liflerini geniş bir aralıkta taramak için masaj tabancaları arasında düz masaj kafasını (düz kafa veya top şeklindeki masaj kafası) kullanmaya öncelik vereceğiz. İçinde bazı ağrı noktaları bulmak için, noktadan noktaya masaj kafalarını değiştirmeye ve ağrı noktalarını daha da gevşetmeye çalışacağız.
1. Önce Skapula üzerinde akromyon klavikulası ve skapula bulunduğu yaklaşık alanı bulmak için kullanılmayan bir avuç içi kullanın. Masaj tabancası avuç içlerimize uyuyor ve kasları bir dereceye kadar içeride gevşetiyor. (Kullanırken, skapula, klavikula ve oksiput konumundan kaçının.)
2. Dışarıdan, yavaş yavaş boynun tabanına yakın, tüm boyun pozisyonuna yakın, tüm trapezius scope tarakına mayın tarağı gibi kısa bir konaklama yapmak için.
Kapsamlı tımar için tüm trapezius kasına bir masaj tabancası uygulayın. Trapezius kasının ağrıya en yatkın olduğu nokta muhtemelen boynun tabanına doğru eğimli bu alanda bulunur. Ağrı alanı için bir masaj kafasının yerini alacağız, nodüllerde trapezius'a nispeten keskin bir silah kafası (mermi kafası) seçin. Nodüllerdeki noktadan noktaya tedaviye. Ağrı noktasını bulduktan sonra, 30 saniyelik bir duraklama genellikle yeterlidir.
3. Skapula'nın üst açısı, kulak bölümünden üst sırtına kadar, levator skapüllerinin bağlandığı yerdir. Buna genellikle skapulanın üst köşesinde ve serbest bırakmayı tamamlamak için boynun yakınında bir masaj tabancası kullanarak bir zorlama ve ağrı hissi eşlik eder. Levator skapula bir kas şerididir. Masaj tabancasının keskin ucunu (mermi bağlanması) kas liflerinin yönü boyunca taramak için kullanabilirsiniz. İlk olarak, sabit bir nokta bulun. Bu noktayı boyuna takip edin, küçük hareketler yapın, boynun tabanına yakın, bir süre kalın, sonra tekrar başlangıç noktasından hareket edin.
Yukarıdakiler masaj tabancasını trapezius kas ve levator skapula kullanmanın masaj yöntemleridir. Onu kullanırken, vücudumuzu çekiçlemek için masaj tabancasına aşırı basmamaya dikkat etmeliyiz. Aynı zamanda, masaj yaparken ve rahatlarken omuzların etrafındaki kemiklere dikkat edin ve kemiklere çarpmayın.
Masaj tabancasını ve önlemlerini kullanma
Masaj tabancasının çalışması esas olarak iki adıma ayrılmıştır:
1. İlk adım, kendi titreşim frekansınız ve uygun pozisyonunuz için uygun bir masaj kafası seçmek ve tetik noktasını (ağrı noktası) bulmak için kas liflerini dikey olarak inmektir.
2. İkinci adım, 20-30 saniye boyunca tetik noktasında kalmak ve duyguya göre frekansı arttırmaktır.
Masaj tabancası için önlemler
1. Eklemleri asla etkiler.
Masaj tabancaları genellikle sadece kaslar ve yumuşak dokular için uygundur. Eklemler üzerindeki doğrudan etki, bir taş üzerindeki eklemlere doğrudan vurmakla neredeyse aynıdır ve eklem hasarına neden olmak kolaydır.
2. Baskı için ekstra basınç uygulamayın.
Masaj tabancasını normal olarak kullandığımızda, sadece vücudu tamamen gevşetmek için silahın ağırlığını kullanmamız gerekir. Masaj, dişlinin titreşim frekansını ayarlayarak elde edilebilir. Belli bir miktar hasar üretin.
3. Tüm parçalar masaj tabancası için uygun değildir.
Boyun, göğüs, karın ve koltuk altları ince kaslara sahiptir ve organlara ve aortlara yakındır. Masaj tabancaları hiç tavsiye edilmez.
4. Daha uzun ve daha acı verici değil, o kadar etkili.
Vücudu kullanın, 5-10 dakika içinde zaman kullanımının aynı pozisyonu olan 6-8 nokta ağrı ile korunmalıdır.
(1) Boynun ön tarafı
Boyun sinirleri ve kan damarları çok yoğundur ve beyne kan sağlayan karotis arterinden geçer ve şiddetli etkiye dayanamaz. Bu nedenle, boynun kenarında veya hatta boynun önünde bir masaj tabancası kullanılması önerilmez. Boynun kenarında biraz gerilim hissediyorsanız, gererek rahatlayabilirsiniz. Tehlikeyi önlemek için asla masaj tabancası kullanmayın.
(2) köprücük kemiğinin yakınında
Klavikula çevresinde, subklavya arterleri ve damarları ve brakiyal pleksus sinirleri olan yoğun sinirler ve kan damarları vardır. Omuz ağrısı hissederken, arkadaki trapezius kasının pozisyonundan vurmak için bir masaj tabancası kullanabiliriz, ancak ön klavikanın içindeki pozisyona çarpamayız, bu da vasküler ve sinir hasarına neden olabilir.
(3) Kemiklerin şiştiği yer
Ağrı ve yaralanmaya kolayca neden olabilecek bir masaj tabancasıyla vurulamayan belirgin kemik çıkıntıları veya eklemleri ve çevresi vardır. Örneğin, omurganın arkasının ortasında spinöz işlem adı verilen bir dizi yükseltilmiş kemik vardır; Skapula üzerinde skapular omurga adı verilen kemikli bir projeksiyon var; İliak kemikte bir iliak omurga da vardır. Vücudun diğer bölgelerinde çok benzer kemikli yumru belirtileri vardır. Masaj tabancasını kullanırken, kazara dokunmayı önlemek için bu kemikli yumruları ellerinizle koruyabilirsiniz.
(4) koltuk altları ve iç üst kol
Bu bölgedeki kas dokusu küçük ve kırılgandır ve burada brakiyal pleksus ve dalları, aksiller arterler ve damarları, brakiyal arterler ve damarlar ve dalları dahil olmak üzere kan damarları ve sinirler de bol miktarda bulunur. Şiddetli titreşimlere maruz kalırsa, kan damarlarına ve sinirlere zarar vermek kolaydır, bu nedenle bu yere bir masaj tabancasıyla vurmak mümkün değildir.
Masada uzun süreli oturan ve genellikle telefona bakan ofis işçileri, boyun sertliği, omuz ve sırt ağrısı vb. Olacaktır. Bu, kas gerginliğinin neden olduğu fonksiyonel bir telafidir ve sık sık masaj yapmak zaman alıcıdır! Fasya tabancasını kullanarak, telafi edici kasları hızlı ve etkili bir şekilde gevşetebilirsiniz ve 10 dakika omuz ve boyun yorgunluğunu hafifletebilir ve kanla dirilebilir.
Theragunları ve Hyperice'i vb. Seviyoruz. Ama pahalı. Beoka - En uygun fiyatlı alternatif masaj tabancası, referans perakende fiyatı yaklaşık 99 $ veya daha az. Müşterileriniz çok para tasarrufu sağlayabilir ve yine de kaslardaki tüm ağrıları ve karışıklıkları hafifçe çözen perküsyonlu bir terapi cihazı alabilir.
Önerilen model:
Beoka mini masaj tabancası
Bu mini masaj tabancası, yüksek tork fırçasız bir motor, çift taşıyan dönen yapı tasarımı, yüksek hız, büyük tork ve titreşim genliği 7 mm'ye ulaşabilir. Her yönde derin kasları uyandırabilir ve gürültü seviyesini 45dB'nin altında, insan kulağı konforunun üst sınırının altında tutabilir. Aynı zamanda, ergonomik tasarımı birleştirir ve vücut kas gücü prensibini kesinlikle takip eder. 4 profesyonel masaj kafası ve çeşitli gevşeme ihtiyaçlarını tamamen karşılayan 5 vitesli frekans dönüşüm masajı ile donatılmıştır. Vücudun çeşitli kısımlarının kas gruplarının özelliklerine ve kendi streslerine göre, serbest masaj kafası ve dişli seçimi.
Genellikle omuz ve boyun ağrısı olan ofis çalışanları, günlük gevşeme için düşük bir dişli (1-2 dişli) seçebilirler. Boyun arkasındaki kasları ve omuz ve boyundaki sertliği ve ağrıyı hafifletmek için omurganın her iki tarafındaki kasları gevşetmek için U şeklindeki kafayı kullanın; Lomber kas suşunu hafifletmek için bel kaslarına masaj yapın.
Ben Emma ve B2B satış temsilcisi Beoka Medical Technology Inc, 20 yıldır üretim terapi cihazları. 6000'den fazla metrekarelik fabrika, 400'den fazla personel ve 40 kişi Ar -Ge takımı ile. Ürünler Masaj Tabancası, Derin Kas Stimülatörü (DMS), Mini Boyun Masajı, Diz Masajı, Hava Sıkıştırma Masaj Cihazı, Tens Enstrümanı, Orta Frekans Elektroterapi Cihazı, vb.
Beoka, ilgili uluslararası standartları kesinlikle uygular ve ISO9001 ve ISO13485 Uluslararası Kalite Sertifikasyon Sistemini geçer ve FDA, FCC, CE, ROHS ve Japon PSE sertifikalarını aldı.
Her ürünümüz Patent ve Tasarım Kayıtlarını onayladı, Beoka Masaj Tabancası kategorisi için patent başvuruları açısından dünyadaki Top2 ve Çin'de TOP1'i sıralıyor. Dolayısıyla, diğer fabrikalar bizimkiyle aynı görünüme sahip ürünler üretemez, bu da ürün pazarınızı bir dereceye kadar koruyabilir.
Ar-Ge, üretim, kalite kontrolü, satış sonrası ekibi, 20 yılı aşkın bir süredir OEM/ODM'de deneyimli, iyi fikir ürünlerine sahip ve işbirliği yapmaya istekli müşterileri memnuniyetle karşılıyor. Görünüş tasarımı, yapı tasarımı, kalıp açılış ve üretim hizmetleri sunan Beoka, piyasada iyi bir üne sahipti.
Sorunuza hoş geldiniz!
Emma Zheng
B2B Bölümünde Satış Temsilcisi
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Adres: Longtan Endüstri Parkı 2. Sec. Doğu 3. Yüzük Yolu, Chengdu Çin
Gönderme Zamanı:-29 Haziran-2024
